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男の料理(手抜き・中食・外食…)
ブログ紹介
 高齢の家族の料理を担当しています。
 超メタボの私(^^ゞ 家族の健康を考えて、栄養があって、ヘルシーの手づくり料理を目指していますが、なかなか難しいです。ついつい、手抜き料理や中食が増えてしまいます。
 自宅兼事務所(建築業)で、キッチン、事務所と忙しく走りまわっています(^^ゞ

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タイトル 日 時
おかずになるよね〜水餃子
おかずになるよね〜水餃子  水餃子を作りました(^。^)  市販の餃子の皮で中身を工夫します。  まぁ工夫といっても・・・  男の料理なのでおおざっぱに!!  ニンニクを大きめに刻んでざっくりと入れます。  ニラは、その辺から採ってきて入れます。  で、挽肉。  きのこ類を刻んで、出汁の素も練り込みます。    水餃子なので、味をしっかりと入れます。  そのままタレにつけることなくいただきます。 ...続きを見る

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2012/05/15 15:05
バーベキュー
バーベキュー  自治会長さんと商店会長さんに誘われて、バーベキューをしました。  私は、写真のような串刺を用意しました。  ところが・・・鉄板焼きでした。  まぁ、バラバラにすれば同じですからね(T.T)  他にお魚等なんでもありでした。 ...続きを見る

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2012/04/25 00:33
切り干し大根
切り干し大根  こういう純和風の料理って難しい・・・  味が薄すぎてもだめだし、当然、濃いのはダメ。  微妙の味付けになる。 ...続きを見る

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2012/04/03 16:47
さっぱりチラシ(^。^)
さっぱりチラシ(^。^)  さっぱりしたものが食べたかったので、チラシにしてみました。  好みですが、私は、酢を強めにするのが好きです。  ネタの下には、市販のかんぴょうを大量にしきます。 ...続きを見る

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2012/04/02 23:11
玉こんにゃく−ちょっとピリ辛
玉こんにゃく−ちょっとピリ辛  カロリーがなく、ヘルシーということで、こんにゃくを使った料理にしました。  使用したのは、玉こんにゃくです。  こんにゃくって、歯ごたえ勝負ですよね。  味って・・・あるのかなぁ???  私は、しっかりとした味が好きなので、鷹の爪でビリ辛の味付けにしました。  辛いだけでは、美味しくないので、出汁をちょっぴり強めにしてみました。 ...続きを見る

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2012/04/01 21:49
ミートソースづくり(^_^;
ミートソースづくり(^_^;  スパゲティミートソースを作ってみました。  まぁ定番ですね。    玉ねぎたっぷりで、熟したトマトの缶詰を使いました。  赤ワインをちょっと多めに入れて、大人の味に・・・  少し綺麗な赤色が出なかったなぁ    多めに作ってあるので、アレンジして何か作ろうと思っています。 ...続きを見る

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2012/02/08 09:55
辛ネギ和え
辛ネギ和え  毎日寒い日が続きます。  ネギは、風邪予防、そして、血圧にもいいらしいのです。  ちょっぴり健康に気をつけなければ!! ...続きを見る

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2012/02/06 17:38
焼き豆腐のカレー味
焼き豆腐のカレー味  鍋料理に使おうとして余った焼き豆腐!!  カレーの衣を付けて焼いてみました。  油を少し多くしました。  案外と美味しくいただけました。  カレーは、何でもごまかせる感じがします。 ...続きを見る

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2012/01/21 16:54
もつ鍋(うどん)
もつ鍋(うどん)  寒いし、ちょっとパワーをつけたいのでもつ鍋をつくりました。  味付けは、味噌です。  私は、基本的に味噌味が好きなんです。 ...続きを見る

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2012/01/03 09:35
超大っきい「なめこ」
超大っきい「なめこ」  山形の「なめこ」のようですが、超大っきいのです。  ちょっと不気味・・・(^^ゞ  鍋に入れて食べたのですが、存在がしっかりとありました。  そして、「なめこ」独特のねばりもあったりします。  味は・・・やっぱ「なめこ」だなぁ  しっかりした噛みごたえもありました。    私は、気に入りました。  炒めても美味しそうです。  ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/12/17 18:01
マイブーム−ヨーグルト
マイブーム−ヨーグルト  勝手気ままなマイブームは、ヨーグルトなんです。  いろいろと市販されていますが「カスピ海ヨーグルト」が気に入っています。  名前もよいのですが健康によいみたいです。 ...続きを見る

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2011/12/08 15:52
水餃子が役立つ
水餃子が役立つ  いよいよ本格的に寒くなってきました。  こんな季節は、体の中から温めるがいちばん良いです。  当然、鍋料理も良いのですが、ちょっとしたスープも良いです。 ...続きを見る

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2011/12/06 09:52
サツマイモと小豆
サツマイモと小豆  サツマイモと小豆を煮ました。  小豆は、缶詰の味が付いているものです。  照りを出すためにハチミツを少し加えました。 ...続きを見る

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2011/11/16 13:27
サツマイモご飯
サツマイモご飯  サツマイモがたくさんあったので、サツマイモご飯を作ることにしました。  作りかは簡単で、サツマイモと出汁とお酒などを入れて、炊飯器で焚けばいいだけです。 ...続きを見る

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2011/11/13 15:02
いよいよ鍋の季節ですね”みそ味”
いよいよ鍋の季節ですね”みそ味”  急に寒くなってきました。  いよいよ鍋の季節ですね。  今日は、みそ味にしました。  豚肉とお野菜たっぷりです。  そして、ちょっと辛めに四川豆板醤を加えます。 ...続きを見る

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2011/11/10 18:42
あれ? スイートポテト
あれ? スイートポテト  さつまいもをたくさんいただいたので、スイートポテト作ってみました。  かなりカタチが悪いのですが、味はまぁまぁでした。 ...続きを見る

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2011/10/31 22:29
さつまいもとママレード
さつまいもとママレード  たくさんさつまいもをいただきました。  いろいろ食べ方を考えたのですが・・・大学芋は好きですが作る自信がありません。  大学芋ってどう作るのかなぁ ...続きを見る

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2011/10/26 16:47
いんかの目覚め(北海道産じゃがいも)
いんかの目覚め(北海道産じゃがいも)  いんかの目覚めは、珍しい品種だと思います。  私も数年前に北海道から直接送ってもらったのですが、最近では、スーパーでも見かけることがあります。  今回も北海道物産展ということで、いんかの目覚めが販売していました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/10/17 13:31
シリコンスチーマーで酒蒸し
シリコンスチーマーで酒蒸し  かなり時代に遅れてしまったのかも知れませんが”シリコンスチーマー”を買いました。  料理時間が短縮できて簡単らしいのです。  スーパーでアサリがお安かったので、酒蒸しを作ることにしました。 ...続きを見る

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2011/10/15 16:46
炊飯器でお赤飯
炊飯器でお赤飯  炊飯器で、簡単にお赤飯ができるセットが売られていました。  半信半疑だったのでずか、作ってみました。  案外と美味しくできあがりました。    時間をおかなくてもスイッチポンでできあがります。  ささぎも柔らかく、炊きあがりました。  不思議です。 ...続きを見る

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2011/10/08 17:13

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